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Achtsamkeitstrainings sind seit vielen Jahren weltweit im Trend. Das achtwöchige MBSR-Programm nach Professor Dr. Jon Kabat-Zinn spielt dabei eine besondere Rolle. Denn Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) ist eine bewährte Hilfe für Menschen, die unter Stress und den dazugehörende Folgeerkrankungen leiden z.B. psychosomatische Erkrankungen, Ängste, Depressionen und Burnout.

Die Nachfrage nach Achtsamkeitstrainings in ärztlichen und psychotherapeutischen Praxen, als Präventionsangebote, die von den Krankenkassen bezuschusst werden, aber auch in Organisationen und Unternehmen wächst stetig.

Wir bieten ein umfassendes Ausbildungsprogramm an für Menschen, die bereits selbst einen MBSR Kurs absolviert haben, regelmäßig Meditation praktizieren und die auch Erfahrung mit achtsamer Körperarbeit haben.

Für mehr Informationen: https://www.zas-stuttgart.de/angebote/ausbildung-mbsr-und-achtsamkeitslehrerin/